寒さ対策

古い家の寒さ対策!プチプラDIY~本格リフォームまで17選

古い家の寒さ対策

古い家の寒さ対策について、リフォーム設計のプロがおすすめの方法を紹介します。

古い家は最近の家と違い気密性能や断熱性能が低いので、冬は寒さ対策をしないと、凍えながら生活することに。

寒さ対策はしたいけど、あんまりお金をかけたくない
多少費用をかけても、しっかりと寒さ対策をしたいわ

どちらの人も大丈夫です。

この記事では、千円台で簡単にできる寒さ対策から、リフォーム工事を伴う本格的なものまで、幅広く古い家の寒さ対策を紹介していきます。

どの寒さ対策も、実際に筆者がお施主様に紹介し、好評だったものばかり。

また、ここでは、プラダンや緩衝材のプチプチを窓や玄関ドアに張ったりするような、見た目の悪い寒さ対策は紹介しません。

いくら寒さ対策とはいえ、家の見た目を著しく悪くするのは、気分的によろしくないと思うからです。

寒さ対策は、お金をかければかけただけ効果的というわけではありません。

まずは、簡単にできる寒さ対策から試してみて、徐々に本格的なものを検討するのもおすすめ。

ぜひ、最後まで読んで、古い家を寒さ対策していきましょう。

まずは、家の暑さ寒さを大きく左右する「窓」の寒さ対策から紹介します。

 

古い家の「窓」を寒さ対策

古い家の寒さ対策で、まず最初に取り組んでほしいのが「窓」。

部屋の寒さ、暑さは、窓などの開口部から出入りする割合がかなり多く、

  1. 部屋の中から外へ逃げていく熱の50%以上
  2. 部屋の外から中に入ってくる熱の70%以上

が、窓から出入りしています。

特に、古い家の窓は気密性能が低く、外の寒さが家の中に入り込んでしまいます。

ですので、「窓」の寒さ対策をするだけで、古い家でもかなり暖かくなりますよ。

紹介する窓の寒さ対策は以下7つ。

  1. ハニカムスクリーン(イチオシ)
  2. 断熱カーテンライナー
  3. あとから裏地
  4. 遮熱断熱カーテン
  5. 保温カーテン
  6. 内窓取り付け
  7. サッシ(窓)交換

簡単な対策から、本格的な対策まで様々。

窓の寒さ対策については、別記事でくわしく説明しているので、ここではダイジェスト版にて簡単にお伝えしていきます。

窓の寒さ対策についての別記事はこちら。

窓の寒さ対策!おしゃれなもの7選|賃貸OKプチプラ~本格的まで

 

ハニカムスクリーン(イチオシ)(1)

窓の寒さ対策、1つ目はハニカムスクリーン。

筆者イチオシの断熱アイテムです。

窓の寒さ対策 ハニカムスクリーンのおすすめ

ハニカムスクリーンはかなり断熱効果があるけれど、けっこう高額。

そんな中、激安品で品質も悪くないものを見つけました!

筆者のお客様にも何度も紹介し、満足頂いている商品です。

↓ ↓ ↓

まるた
まるた
1級遮光タイプの方が断熱効果が高いので、おすすめです

ハニカムスクリーンについては、くわしい記事を書いています。あわせてどうぞ。

ハニカムスクリーンでおすすめの激安品を紹介!断熱効果が抜群

 

断熱カーテンライナー(2)

窓の寒さ対策、2つ目はカーテンライナー。

1000円台でできるプチプラ寒さ対策です。

窓の寒さ対策

 

あとから裏地(3)

窓の寒さ対策、3つ目はあとから裏地。

お手持ちのカーテンに追加するだけで、遮光、遮熱断熱、防音効果がプラスされるという素晴らしい裏地です。

遮光カーテンのおすすめ
まるた
まるた
おすすめは、もっとも断熱性能が高い「完全遮光 アイボリー」です

あとから裏地については、別記事でよりくわしく説明しています。

手持ちのカーテンが完全遮光に【あとから裏地】断熱・遮熱・防音も!

 

遮熱断熱カーテン(4)

窓の寒さ対策、4つ目は遮熱断熱カーテン。

冬の寒さだけでなく、夏の暑さもシャットアウトしてくれるカーテンです。

玄関の寒さ対策

 

保温カーテン(5)

窓の寒さ対策、5つ目は保温カーテン。

室内の温度を外に逃がさないカーテン。

玄関の寒さ対策

 

内窓取り付け(6)

窓の寒さ対策、6つ目は内窓の取り付け。

窓の寒さ対策

出典:リクシル インプラス

内窓は戸建てでもマンションでも施工可能で、窓の個数にもよりますが、ほとんどの場合1日で終わってしまう程簡単な工事です。

 

サッシ(窓)交換(7)

窓の寒さ対策、7つ目はサッシ交換。

窓の寒さ対策

出典:YKKap エピソード

サッシ(窓)の交換は、

  1. サッシごと交換
  2. カバー工法

の2種類の方法があります。

どちらの方法もそれなりの費用がかかりますが、その効果はバツグン。

外壁塗装のタイミングで、一緒に工事するのがおすすめ。

窓の寒さ対策については、ダイジェスト版でお話してきました。くわしくはこちらの記事をどうぞ。

窓の寒さ対策!おしゃれなもの7選|賃貸OKプチプラ~本格的まで

 

古い家の窓を「最強の断熱カーテン」で寒さ対策(8)

古い家の窓を寒さ対策する方法についてお話してきましたが、その中でも要望が多い「断熱カーテン」についてもう少し掘り下げていきます。

あまり費用をかけずにできる寒さ対策はないかな?
冬は窓の冷気が寒いので、断熱できるカーテンはないかしら

リフォーム設計の打合せで、このような悩みを聞いた時に、筆者がいつもおすすめしている「最強の断熱カーテン」を教えます。

  1. 最強の断熱カーテン【ドレープ】
  2. ドレープに追加する最強アイテム
  3. 最強の断熱カーテン【レース】
  4. レースに追加する最強アイテム

この4つを組み合わせて使えば、最強の断熱効果が得られます!

くわしい内容は別記事で説明しているので、ここではダイジェスト版にてお話します。

最強の断熱カーテンについての記事はこちら。

最強の断熱カーテン!プロが選ぶイチオシの組合せはコレ

 

最強の断熱カーテン【ドレープ】

ドレープカーテンで、断熱性能が最強なのはこちら。

↓ ↓ ↓

最強の断熱カーテン

リトリート

保温率35.8%

  • 日本製
  • 完全遮光
  • 形状記憶
  • 手洗いOK
  • 遮熱断熱
  • 防音
最強の断熱カーテン

色は6種類。

最強の断熱カーテン

 

リトリート

※色ごとに商品ページが異なります。

 

理トリートの6色の中に、お好みの色がない場合はこちらがおすすめ。

↓ ↓ ↓

最強の断熱カーテン

エコマカロン

保温率35.3%

  • 完全遮光
  • 形状記憶
  • 手洗いOK
  • 遮熱断熱
  • 防音

最強の断熱カーテンちょっと光沢があります。

色は22種類。

最強の断熱カーテン

 

エコマカロン

※エコマカロンのトップページです。リンク先からお好みの色を選択すると、商品ページに行けます。

 

サイズの計り方など、カーテンの注文方法は、こちらをどうぞ。

 

ドレープに追加する最強の断熱アイテム

ドレープカーテンに追加するアイテムで、断熱性能が最強なのはこちら。

↓ ↓ ↓

最強の断熱カーテン
  • 完全遮光
  • 遮熱断熱
  • 手洗いOK
  • 防音

針や糸などの道具は一切不要で、簡単に着脱できます。

先に紹介した最強の断熱カーテン【ドレープ】の裏地として使ってもいいし、お手持ちのカーテンに取り付けてもOK。

 

あとから裏地 完全遮光

 

最強の断熱カーテン【レース】

レースカーテンで、断熱性能が最強なのはこちら。

↓ ↓ ↓

最強の断熱カーテン

レースなのに、ドレープの最強断熱カーテンよりも保温率が高い、驚きの商品。

  • 夜も見えにくい
  • 遮熱断熱
  • 防音
  • UVカット
  • 採光
  • 手洗いOK

柄は2種類

 

パーフェクトレースカーテン プレーン

最強の断熱カーテン

 

パーフェクトレースカーテン ストライプ

最強の断熱カーテン

 

まるた
まるた
おすすめはストライプ。縦のラインがキレイです

 

パーフェクトレースカーテン

※パーフェクトレースカーテンのトップページです。リンク先から、お好みの柄を選択すると、商品ページに行けます。

 

サイズの計り方など、カーテンの注文方法は、こちらをどうぞ。

 

レースに追加する最強の断熱

レースカーテンに追加するアイテムで、断熱性能が最強なのはこちら。

↓ ↓ ↓

最強の断熱カーテン

 

最強の断熱カーテン

 

最強の断熱カーテン

 

最強の断熱カーテン

こちらも簡単に着脱できるので、季節によってつけたり外したりしてもOK。

まるた
まるた
1000円台のプチプラなので、気軽にためしてみてくださいね

 

断熱カーテンライナー

 

最強の断熱カーテンについて、よりくわしい記事はこちら。

最強の断熱カーテン!プロが選ぶイチオシの組合せはコレ

 

古い家の「床」を寒さ対策

古い家は「床」の寒さ対策も効果的。

特に、古い家の1階は、床下の断熱が足りず、床が冷たく寒いことがほとんどです。

床が温かくなると、その他の部分が多少冷えていても、寒さを感じにくいもの。

まるた
まるた
頭寒足熱というように、足元を温めると快適にすごせますよ

ここでは、古い家の床を寒さ対策する方法として、以下にわけて紹介。

  1. あったかラグ
  2. ホットカーペット
  3. 床下断熱
  4. 床暖房

簡単なものから、しっかりリフォームを必要とするものまであるので、お好みの方法を選んでみてくださいね。

床の寒さ対策にういては、別記事でくわしく説明しています。

↓ ↓ ↓

フローリングの寒さ対策!おしゃれなものをプロが厳選15アイテム

フローリングに限らず、カーペットやクッションフロアの床にも参考になるので、ぜひあわせてチェックしてみてください。

 

床の寒さ対策①あったかラグ(9)

床の寒さ対策、1つ目の方法は、あったかラグを使うこと。

ラグを1枚敷くと足ざわりが温かくなるので、部屋の温度は変わらなくても、体感温度は大きく変わります。

まるた
まるた
フローリングの床とカーペットの床とでは、体感温度が全然違いますよね

フローリングに直接座ったり、素足で歩いたりしているうちに、身体が深々と冷え切ってしまったことはありませんか?

とはいえ、

  • カーペットは不要な時にしまうのも、お手入れも大変
  • ジョイントマットはおしゃれではないし、掃除がしにくい

そこで、おすすめなのがラグです。

  • お手入れ簡単
  • 不要な時はサッと撤去して、コンパクトに収納
  • 見た目もおしゃれ
  • 価格もそれほど高くない

このように、ラグは床の寒さ対策にぴったり。

寒さ対策におすすめのラグは、以下6種類。

  1. 蓄熱わた入りラグ
  2. ふんわりファーのラグ
  3. もちもち厚手ラグ
  4. ふわふわシャギーラグ
  5. 極厚ラグ
  6. どんなラグもふわふわにするラグの下敷き

それぞれにおすすめ商品がありますが、別記事でくわしく説明しているので、ここでは商品名と画像だけ張っておきますね。

 

蓄熱わた入りラグ

ヌクモリキルト

ヌクモリキルト

 

ドロップキルト

ドロップキルト

 

ふんわりファーのラグ

ルートゥファー

ルートゥファー

 

もちもち厚手ラグ

ホリデープラス

ホリデープラス

 

ホリデープラスリブ

ホリデープラスリブ

  • 130×190 約1.5畳
  • 190×190 約2畳
  • 190×240 約3畳

※「色」ごとに商品ページが分かれています。

上記サイズは各色のページで選択できます。

 

ホリデープラスは種類がたくさんあるので、選びかたや品ぞろえを別記事で詳しく説明しています。

【ホリデープラス】の種類と選び方!色・サイズ・価格を徹底解説

 

ソフル

フローリングの寒さ対策でおしゃれなもの

ソフル

  • 130×190cm 約1.5畳
  • 190×190cm 約2畳
  • 190×240cm 約3畳
  • 190×300cm 約4畳
  • 円形φ190cm

※「色」ごとに商品ページが分かれています。

上記サイズは各色のページで選択できます。

 

ふわふわシャギーラグ

ファーム

フローリングの寒さ対策でおしゃれなもの

ファーム

  • 95×140cm 約0.75畳
  • 80×190cm 約1畳
  • 130×190cm 約1.5畳
  • 190×190cm 約2畳
  • 190×240cm 約3畳
  • 190×290cm 約4畳
  • 円形φ95cm
  • 円形φ190cm

※「色」ごとに商品ページが分かれています。

上記サイズは各色のページで選択できます。

 

シフォン

フローリングの寒さ対策でおしゃれなもの

シフォン

 

極厚ラグ

ウォーム

フローリングの寒さ対策でおしゃれなもの

ウォーム

  • 190×190cm 約2畳
  • 190×240cm 約3畳

※「色」ごとに商品ページが分かれています。

上記サイズは各色のページで選択できます。

 

シャルロット

フローリングの寒さ対策でおしゃれなもの

シャルロット

  • 130×190cm 約1.5畳
  • 190×190cm 約2畳
  • 190×240cm 約3畳

※「色」ごとに商品ページが分かれています。

上記サイズは各色のページで選択できます。

 

どんなラグもふわふわにするラグの下敷き

ふかぴた

ふかぴた

 

ふかぴたは種類がたくさんあって、選び方が少し難しいので、別記事で詳しく説明しています。

【ふかぴた】の種類と選び方|ラグの下敷きおすすめNO1

 

まるた
まるた
あったかラグのくわしい説明や品ぞろえは、別記事をチェックしてくださいね

フローリングの寒さ対策!おしゃれなものをプロが厳選15アイテム

 

床の寒さ対策②ホットカーペット(10)

床の寒さ対策、2つ目の方法は、ホットカーペットを使うこと。

先に紹介したあったかラグは、すべてホットカーペットの使用ができます。

ラグだけではまだ寒い

このような人は、ホットカーペットもあわせて使ってみてくださいね。

 

びっくりカーペットのホットカーペット

フローリングの寒さ対策でおしゃれなもの

びっくりカーペット 電気ホットカーペット 四角形

  • 128×176cm
  • 176×176cm

※上記サイズは以下のページで選択できます。

 

びkっくりカーペット 電気ホットカーペット 円形φ176

 

 

山善のホットカーペット

山善 電気ホットカーペット 3畳用
created by Rinker
山善

 

床の寒さ対策③床下断熱(11)

床の寒さ対策、3つ目の方法は、床下断熱。

古い家は、床下の断熱材が入っていないか、入っていても薄いことがほとんど。

リフォームの打合せで、築年数の古い家に伺うと、

1階は床が冷たくて、寒い

このような悩みをよく耳にします。

その際、筆者がいつもおすすめするのが、この床下断熱。

玄関の寒さ対策

出典:旭ファイバーグラス

簡単な工事なのに、効果てきめんなので、めちゃくちゃおすすめ。

ほとんどの場合、工事は1日で終わります。

床下点検口から床下に入って施工できるので、フローリングを張り替えたりする必要はありません。

 

床の寒さ対策④床暖房(12)

床の寒さ対策、4つ目の方法は床暖房。

寒さ対策で部屋を暖かく

出典:東京ガス ガス温水床暖房

古い家のリフォームで、床暖房はとても人気があります。

そして、床暖房は満足度がめちゃくちゃ高い工事項目です。

筆者がこれまで担当し、床暖房を設置したお施主様で、

床暖房なんていらなかったわ

このように言ったお施主様はゼロ。

皆さま、「床暖房最高!」という感想ばかりです。

ただ1つ、よくある床暖房の失敗があります。

それは、キッチンに床暖房を入れなかったことによる後悔。

床暖房で超快適なリビングやダイニングから、足元がひんやりするキッチンに移動したときの不快感は、かなりのものなんです。

キッチンの床暖房を一緒に施工したからといって、金額が莫大にアップすることはありません。

まるた
まるた
床暖房を入れるなら、キッチンも!

筆者からの強いアドバイスです。

それと、電気式とガス温水式のどちらがいいかで迷う人もいるかと思いますが、筆者はガス温水式をおすすめ。

温水による暖房の方が、ここちよく身体を温めてくれるんだそう。

実際、筆者は電気でもガス温水でもたくさんの現場を施工していますが、確かにガス温水式の方が気持ちよい温かさのように感じます。

 

床の寒さ対策については、別記事でよりくわしく説明しています。

フローリングの寒さ対策!おしゃれなものをプロが厳選15アイテム

フローリングだけでなく、カーペットやクッションフロアの床にも参考になるので、ぜひあわせて読んでみてくださいね。

 

古い家の「玄関」を寒さ対策

古い家は玄関も寒いので、寒さ対策が必要です。

玄関の寒さ対策は以下4つ。

  1. つっぱりカーテンレール+断熱カーテン
  2. つっぱりロールスクリーン
  3. 床下断熱
  4. 玄関ドア交換
  5. 全館空調

このうち、床下断熱については、「床の寒さ対策」でお話しているので、飛ばします。

また、玄関の寒さ対策については、より詳しく別記事で説明しているので、ここではダイジェスト版にて説明しますね。

玄関の寒さ対策!プチプラDIY~本格的な対策をプロが解説

 

つっぱりカーテンレール+断熱カーテン(13)

玄関の寒さ対策、1つ目はつっぱりカーテンレールと断熱カーテンを使って、寒い空間と暖かい空間を間仕切る方法。

寒い玄関と廊下を間仕切り、リビングなどの室内に寒さが入り込まないようにします。

壁に穴を開けないので、賃貸でもOK。

 

 

 

 

つっぱりロールスクリーン(14)

玄関の寒さ対策、2つ目はつっぱりロールスクリーンで、寒い空間と暖かい空間を間仕切る方法。

 

玄関の寒さ対策 部屋を間仕切りして寒さ対策

 

玄関ドア交換(15)

玄関の寒さ対策、3つ目は玄関ドアの交換。

最近のドアは、気密断熱性能がいいので、玄関が寒くなりにくいですよ。

ふつうに交換する方法と、カバー工法の2種類があります。

 

全館空調(16)

玄関の寒さ対策、4つ目は全館空調。

出典:デンソー パラディア

全館空調で家じゅうを暖めれば、玄関も寒くなくなりますよ。

かなり大規模な工事になりますが、その快適さはバツグンです。

 

玄関の寒さ対策については、より詳しい別記事があります。

玄関の寒さ対策!プチプラDIY~本格的な対策をプロが解説

 

古い家を間仕切りして寒さ対策

古い家は暖かい部屋と寒い部屋の温度差が顕著。

暖かい部屋を寒い空間と間仕切って、冷気が入り込まないように寒さ対策をしましょう。

間仕切りする部屋は以下。

玄関~廊下

最強の断熱カーテン

出典:ニチベイ

 

戸がない部屋や収納スペース

最強の断熱カーテン

出典:TOSO

 

階段

最強の断熱カーテン

 

間仕切り方法は、以下3つ。

  1. つっぱりロールスクリーン
  2. つっぱりカーテンレール+断熱カーテン
  3. 上吊り戸

このうち、つっぱりロールスクリーンとつっぱりカーテンレール+断熱カーテンについては、すでにお話してあるので、ここでは「上吊り戸」についてお話します。

また、間仕切りによる寒さ対策については、より詳しく別記事で説明しているので、ここではダイジェスト版にて解説します。

部屋を間仕切りして寒さ対策!おすすめアイテムはコレ

 

上吊り戸⑰

間仕切りによる寒さ対策、先に紹介した

  1. つっぱりロールスクリーン
  2. つっぱりカーテンレール+断熱カーテン

この2つ以外の間仕切り方法は、上吊り戸をつけること。

部屋を間仕切りして寒さ対策

上吊り戸なので、床に敷居やレールが入らず、フラット。

部屋を間仕切りして寒さ対策

壁の外側に引き戸を取り付ける、「アウトセット引き戸」なら、既存の壁組をそのまま生かして戸をつけることができます。

まるた
まるた
工事の手間が少ないので、リフォームで大人気の商品です

ただ、上吊りのレールがつく部分には、壁内部に補強用の下地が必要。

一部壁紙を張り替える必要があります。

とはいえ、簡単なリフォーム工事なので、それほど大きな費用はかかりません。

引き戸なので、戸を開けっぱなしにしてもジャマにならず、間仕切りが不要な時期もストレスなく使えます。

簡易的なロールスクリーンやカーテンと比べて、すっきりおさまるので、見た目にこだわる人におすすめ。

 

間仕切りによる寒さ対策は、別記事でよりくわしく説明しています。

部屋を間仕切りして寒さ対策!おすすめアイテムはコレ

 

寒さ対策で部屋を暖かく|まとめ

寒さ対策で部屋を暖かくする方法を、床、窓、間仕切りの3つの対策別に紹介してきました。

それぞれ、工事不要の簡単なものから、しっかりと工事をする本格的なものまで、部屋の寒さ対策はバリエーション豊か。

まずは、あまりお金をかけずに簡単な寒さ対策から始めてみてはいかがでしょうか。

ちょっとしたことで、部屋の寒さはだいぶ和らぎます。

ぜひ、紹介した部屋の寒さ対策を試してみてくださいね。

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